العسل
للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم , ومن فوائد العسل: 1) أنه مادة غذائية عالية القيمةفهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم. 2) يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهودالذي يبذله...